今年最後のお料理教室は雑穀デトックスクラス
でした♪
ここ最近、スーパーフードがメディアでも取り上げられる
ようになり、ネットから雑穀で検索される方もちらほらと
増えて、遠方から来てくださる方も増えてきました。
今回も、ネットから申し込みがあり、名前を拝見
したところ、知ってる人のようなきがする。。。と
思っていたところ、、、
やっぱり！！！
知り合いでした！以前、米粉を使った商品開発の
グループで一緒だった方でした
嬉しくてキャーキャー
しちゃったけどこんな風にまた再会できて、嬉しかったです。
ご縁とは不思議なものですね～♪
今月のデトックスクラスのメニューは（左上から）
☆ハト麦入り雑穀粉を混ぜたポップオーバー
☆紫人参のキャロットラペ
☆ローストポーク
☆冬野菜の雑穀入りトロトロポタージュ
☆豆乳キャンドルレアチーズケーキ
☆キャラメレ by Lupicia
でしたっ。
今日は美肌、免疫力アップのクリスマスメニューで、
たっぷりの野菜の量にみなさん、大満足してもらって、
おなかいっぱいで帰ってもらいました
沢山の雑穀栄養学と、アレンジを覚えてもらえたかなと
思います。
来月は1月28日木曜日、勤労青少年ホームで開催します♪
今年も一年お世話になりました！
また来年も楽しい会にしていきたいと思いますので、よろしくおねがいしま～す♪
HPリニューアルしました
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