六本木ヒルズにある、Total Work Outが
運営されているTotal Foods に行って来ました。
こちらは、芸能人も多く通ってらっしゃる有名なジム。
フレッシュジュースや、プロテインが多い食事など
さらっと食べれるスペースになっています。
玄米とお惣菜を３種選べるワンプレートランチや、
丼ぶりなどの単品などもあり、体に優しいメニューが
多いのが特徴です。
私は、体を鍛えてないので、美肌アップランチを
選択。
肌はそんなに弱くないほうなのだけど、今年は、日焼け止めが
合わなかったのか、何か別の問題があるのか、
６月くらいから、ほっぺに湿疹がでて、皮膚科に通ったりも
したので、未だに完璧に治ってないので、ちょっと心配の
種だったりしています。
皮膚科の先生いわく、日焼け止めが化学反応を起こした
可能性ありとのこと。
化学反応が皮膚の上で起こってしまうなんて
。。。。
怖いですよねー。改めて、いい商品を見極める目を育てなきゃ
と思いなおした夏でありましたっ
ということで、内側からきれいにを意識して生活しております。。。
この美肌ランチも、さっぱりした味付けで美味しかったです。
勉強になる内容もあったので、ぜひこれからの食事つくりに
役立てていきたいと思います。
HPリニューアルしました
http://yukihiruma.wix.com/yukihiruma
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