明日はわこたんのイベントがあるので、
今日も一日買い出しと、レシピの仕上げにかかりました
お魚のメニューを入れたので、ものすごい悩んだ挙句、
天然ブリがとっても脂ものっておいしそうだったので
天然ブリを購入しました。とっても厚い切り身で食べ応え
ありそ～
皆さんの喜ぶ顔を浮かべながら、新鮮な
野菜やフルーツもたっぷり購入してきました
今回のお題は、花粉症などアレルギーにも負けない
デトックスメニュー いつものレシピの２倍くらいの長さに
して、それぞれの野菜の効能や、何を食べると何に効くとか、
花粉症の人が食べない方がいい食材などなど、詳細に
書いて、当日バタバタして話忘れた！ということがないように
してみました。
喜んでもらえるといいな