今日は、学校にヨガを教えに来て頂いた朝霞市在住の
田中 ゆきさんと 和光のhonu cafeでランチしました♪
朝霞市で毎日のようにヨガ教室を開いていらっしゃいます♪
アシュタンガヨガの事、マクロビや食の話、お互い先生の
立場でのお話など沢山出来て、とっても楽しい時間を
過ごすことができました☆
手首にできたガンブリオンがヨガをすると邪魔になり少し
遠ざかっていたヨガですが、田中さんの話を聞いてたら
またやりたくなってきた～
もともと体の硬いのは遺伝
だと思ってあきらめていたけれど、実はどんどんと柔らかく
なれるから大丈夫！と教えてもらいちょっと希望が
ペタンとなれる自分が理想なので、ガンブリオンを治療して
前に進もうと決心した私でした
ランチは豆乳のフォー で、デザートは生ティラミスを
頂きました☆生ティラミス、1番人気という事でしたが、
裏切らないおいしさでした～☆
