23日に氷川町で開催された梨マラソンに出て、娘と3キロコースを走りました
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晴天で気温も高く、めちゃくちゃ暑かったです
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娘と給水所にたくさん置いてある梨を食べながらゆっくり走りました
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参加賞の梨とお弁当をもらって、会場近くの立神峡に行きました
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お弁当を食べて、川に入って遊びました
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風が心地良くて寝てたら娘にいたずらされてました
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帰りにイ草抹茶ソフトを食べました
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確実にこの時点で走って消費した以上のカロリーを摂取してますね
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それなのに夜は焼肉食べ放題&ビール飲み放題に行ってガッツリ食べてしまいました
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ビール美味しかった
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またダイエットに励まなきゃ
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楽しい一日でした
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