今週の夜練は、またまたOGの方が来てくれました!!!
スパイクの時間を少し長くやりました。
OGの方と練習をして、技術を見て学ぶ事ができたかな？
そして、またまた新たなトレーニングに挑戦してみました！
様々な方向へのボディコントロールを高めるアジリティや、自分から身体を動かす通常のアップとは違う相手の動きに合わせるリアクション、音からのリアクションなど、少しの楽しみも交えて色々な神経を刺激してみました！
選手達は笑顔で楽しそうにトレーニングしていました☺︎
楽しく、トレーニングや練習する事も、大事ですね！
OGの方、来てくれてありがとうございました！
また時間があったら、是非！来てください\( ¨̮ )/
みんなでお待ちしております。