今日は
ハンディキャプヨガの
簗瀬先生を
お招きして
ヨガ教室
子供達もスタッフも
凄く楽しみです！
子供達に合わせ
分かりやすく優しく教えてくれます😃
輪になり参加しやすい環境
足の指をクルクル
血流をよくします
ボールを使い脇を伸ばします
Kさんと先生でお見本
体が柔らか～い
凄いです
今回はナント全員参加
体に触れる事で
気持ちも穏やかになってるみたい
沢山体を動かせました
足をブラブラ力を抜きます
最後はリラックス
先生方のお陰で
とっても
楽しい時間に
ありがとう💕ございました～
ハンズ鎌田
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