水槽のメンテナンス | 株式会社ハンズ

久しぶりに水槽メンテナンスをしました。
50肩には堪えます。
なってから半年間と云もの肩こりの辛さが本当に良くわかります。～(*^_^*)
お腹も含め肉体改善を頑張りましょう！
私の場合はスイミング

、散歩

、階段利用

でがんばってます。