恥ずかしながら人生初のダイエットに取り組んでいます。 小さい頃からポッチャリ体型で40代に入り、もはやポッチャリと可愛く表現できないようになりました。 食べることが大好きで甘党
ダイエット教室3/27「運動と健康」
世の中が便利になって運動不足になる人が増えていると言われます。健康のためには適度に身体を動かすことが大切です。運動で体力が上がると病気になるリスクは劇的に軽減されます。 また、もちろんダイエットにだって運動は大切です。運動はダイエットにおいてはあくまでも補助的な役割ではありますが、運動をしないでダイエットをすると...前回の世界仰天ニュースであったのですが、脂肪だけが異常に多いという症状?をなん[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]
前回の世界仰天ニュースであったのですが、脂肪だけが異常に多いという症状?をなんというか教えてください。 スタジオ展開の方で、医師の先生が言っていた 見た目は同じ体型の2人でも、腹部の断面写真などを見ると、片方は脂肪だけが異常にたくさんついている といったような例が紹介されていました、この症状の名称を教えて欲しいのですが 覚えている方、ご存知の方いらっしゃいますか? 病気などではなく、現代の生活習
サルコペニア肥満とロコモティブシンドロームの違いがいまいち分かりません。 どち[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]
サルコペニア肥満とロコモティブシンドロームの違いがいまいち分かりません。 どちらも筋力低下による弊害というところは同じでしょうか? 教えてください!
私は現在36歳、175cm78キロ21%です。2年前は79キロ13%でした。ベストはどのぐらい[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]
私は現在36歳、175cm78キロ21%です。2年前は79キロ13%でした。ベストはどのぐらいでしょうか?
