ここ最近、
以前と生活的には
何ら変わらなぃのに
むくみがひどい。
起きたとたんから
手足がむくんでいる。
いよいよ来月
40代になることに
カラダ自身が気づき始めたのか？(￣ー￣)
そこはスルーしろよ…orz
あ。
もしかして…
自覚がないのは
脳みそだけなのか？(￣ー￣)（汗）
いや。
ひょっとすると
リアルに病気か…(￣ー￣)（大汗）
…まぁ。
そんなこんなで
昨日今日は
久々に連休のため、
まずは食事から…ってことで。
サビない女のための 晩ごはん。
昨日は
むくみ解消メニュー。
利尿効果があり、
体内の水分を排出してくれる
食材ばかりセレクトしてみた。
鶏肉だんごと冬瓜の煮物
イカときゅうりとオクラのキムチ和え
ゆかりごはん
キムチ和え…
こどもらに大好評。
「ヤバいやん？」…とのこと。
ん…おまいたち。
どうヤバいのか？
マズイのか？美味いのか？
…
なんとも アンクリアな
いまどき表現…orz
とりあえず
ガツガツお代わりしてたので
前向き母さんは
都合のいいように解釈しておこう。
ちなみに
煮物は
冷たくても美味しいかも。
食欲おちる
夏のこの時期でも
食がすすむ メニュー(･ω･)b
ま…
今朝も
イイカンジで
むくんでいるがね(￣ー￣)（笑）
継続はチカラなり…
信じるモノは救われる…
でしょうね。きっと。
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