桃香 ららさんのヨガレッスンのご案内です(*^_^*)
今回のテーマは「体もこころもリラックス」
アロマの香りに癒されながら、こころのリラックス。ゆっくりしたやさしいヨガのポーズを呼吸と共に繰り返しながら、体をほぐしていきます。
はじめてのアロマヨガ♪
日時 １１月９日 (木）
10時～11時半
参加料 3,000円
定員 5名 (残席４）
講師 桃香 らら さん
場所 na-turi ワークショップスペース
持ち物 動きやすい服装、ヨガマット、
(ヨガマットはレンタルがあります 別途200円）
今回ご用意しましたアロマは、福島県会津産の和精油クロモジ。クロモジは小枝や葉を折ると香気を放つことから「疲れを癒す木」として親しまれてきました。自然からの恩恵のアロマでリラックスされてくださいね。
はじめてヨガをされる方や初心者の方向けに簡単なヨガのポーズですすめてまいりますので、体がかたくてあきらめていた方や体質改善をしたい方、きれいな姿勢になりたい方など、この機会にご参加くださいね。
アロマの香りとやさしいヨガのポーズで、ここちよいヨガ時間をお過ごしください。
※レンタルマット(別途200円)をご用意しています。ご予約の際にお伝えください。尚、体を痛めないためにもバスタオルではなくヨガマットをおすすめしています。
お客様からのご感想
「ハッキリ言うと体がかたくてヨガが苦手でした。・・・がららさんのヨガはちがう！息を止めずに、がんばりすぎず。それだけで顔がスッキリして肩が開いて膝がつくようになりました。」
「ヨガをした次の日、朝起きると気持ちが全然ちがいます。いつもより穏やかになっています♪」
桃香ららセラピーサロン
https://ameblo.jp/loveraralife/
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
お申し込みはna-turi店頭、お電話（090-2989-4347）、ＨＰのお問い合わせ(こちらからどうぞ）からお願い致しま
お申込みお待ちしております(*^_^*)