こんばんは
池北さなえです♪
今日は自分メンテナンスデー✨
よもぎ蒸しからエステまで💆♀️✨
ホント贅沢な癒し時間でした
そして、よもぎ蒸しの最中に読んでいた本↓↓↓
その中に、
自己成長できる読書術として
遊びながらアウトプットする事で
自己成長できるとの事‼︎
このアウトプットがなかったら、いくら読書してもそれで終わっていたら成長がない…と言うこと。
これは読書に限らず、
映画を見たらアウトプット
テレビを見たらアウトプット
美味しい物食べたら写真と共に感想を
今日1日の楽しかった出来事を日記に!
などなど
普段、私も夜に1日の振り返りを…と思っていた事。
アウトプットをしていると
脳も活性化して頭も良くなる‼︎
頭の中が楽しいで埋め尽くされて
幸せな人生
楽しい人生に✨
そうなったら幸せですよね
と言う事で、昨日観た映画の感想を
私は純粋に笑える場面も多々あったし、泣ける場面も同じくらいありました。
涙もろいって言うのもありますが
感情移入しすぎたかな⁉︎
それ程のめり込んで見てました。
おせんべい🍘食べながら大泉洋さんが話してた言葉にも共感しました！
「人を幸せにするような職に就きたかったな〜」と言った内容の言葉。
それから、何歳になっても恋愛はいいな〜
牧師さんと吉永小百合さんの2人の関係とか。
下町の人情溢れてる所とかも良かったです。
この映画を見て、泣いたり、笑ったりと
心が動いた時間でした✨
こんな時間は意識して、これからも持ちたいです
それでは、おやすみなさい💤