こんばんは
レヴェドボゥ化粧品
アドバイザーの池北さなえです。
ちょうど1ヶ月ぶりの更新な上、開催間近ですが、今月もオカンヌさんとのコラボ会のお知らせです♪
オカンヌさんの施術でお身体を整えて、
私のエステでお肌にも栄養や潤いを与えて、
夏のダメージをリセットしませんか＾＾
午前はご予約済みですが、
午後からはまだ空きがありますので、
ご利用下さい＾＾
お問い合わせはこちらへ
私はこの8月、家族の体調も悪くて、家で過ごす事が多く時間もありました！
その間、苦手な事と向き合う時間にしていました
簡単な事だと思いますが、自分の感情を感じる事❣️
忙しい日々を過ごしていたり、自分で自分の感情に蓋をしてたら、どんどん感じる事をしなくなります。
いちいち自分と会話をして
（今何飲みたい？何食べたい？など）
体はどう感じたか。
（頭ではなく）
どうしても思考優位になってしまいがちで、ホント感じる事が苦手^^;
あと、自分を一番に考えることも
これは自分より他人を優先しがちなので。
この時間あった期間に練習しています＾＾
それでは、もう遅い時間になったので寝ます！
おやすみなさい⭐