こんばんは
今日は、姫路のカフェ縁さんへ
〜sou〜想さんのぬりえセラピーに行ってました
9月からワークショップをしているのを知って、次はいつあるんだろ〜と予定を見ていたけど、なかなか予定が合わず、、、
やっと今月行ける〜と思って、楽しみにしていました(*´∀｀*)
今月は「ぬりえセラピー✨」
ゆっくりと色を使って
色を塗りながら
自分の中の
自分では分からなかった
自分を感じて
自分に気づく
そして大切な何かに気づく
そんなセラピーです
（想さんのブログより）
ただ無心になって塗っていただけでしたが、
塗り終わってから、1人ずつセラピーも共有してもらえて、
色で読み取ったり、細かい部分まで感じて、それを言葉にして伝えてもらうと、今の自分はこうなんだぁ〜。と
自分で絵を描いて付け足しても良かったんですが、絵心がない私には描きたい物があっても、うまく書けない…と途中少し手が止まりましたが、
そんな時、一緒にしてる方のをチラッと見ると、可愛くイラストを描かれてましたが、
書けなかったらまるだけでもいいやぁ〜と思い、空間を色で埋めよう♪と描くのを最小限にして、切り替えました
クリスマスツリーに見立てた木🎄
全部塗らなくても隙間があってもいい。
決まりもなく、自由に塗っていいのにね( ´∀｀)
この他にも、お楽しみを用意してくれてて、あっと言う間に終わりの時間となりました＾＾
今日は初めて出会う方ばかりでしたが、みとさんのオンラインお茶会で会った事がある方や
前から話しには聞いていたけど、まだ会った事がなかった方にも会えて、本当に優しい方々と過ごす時間は穏やかですね〜
この後、わざわざ私が姫路に来てるから〜と縁さんまで来てくれた優しいお友達と一緒にランチを
お野菜もスープも半熟たまごも美味しかったぁ
そしてjasmineさんのバスクチーズケーキまで🥰✨
家から車で1人でしたが、初めての道で少し不安もあったけど、
優しい方々に守られて、無事に帰宅しました
優しい方々との
久しぶりのぬりえ時間
ありがとうございました