風邪が流行し始めましたね。

高熱が出た人、熱は出ないけれどのどがいたい人、鼻がぐずぐずしている人・・・

私も先週末から風邪の前段階を行ったり来たりしています。


風邪の予防の原則は、うがい・手洗い・キョー○オピン(mたろうさんの受け売りです)


私の場合は、矢印プラス、ネックウォーマーで首の冷え防止


ネックウォーマー


15cm×85cmに裁った圧縮ウールを2つ折にして

わの部分から20cmの部分の左右中央に長さ5cmの切込みを入れて通し口を作って

通し口と周囲にジグザグミシンをかけると完成です。


ちょうど1年前の暮らしの手帳に掲載されていたもの。

何ヶ月も前に裁断したままになっていました。

先日ようやくミシンをかけました。


暮らしの手帳3世紀24号で紹介したものを「ミナ ペルホネン」がアレンジしたものだそうです。


色違いや柄物もほしくなってきた。。。