老化の真犯人"ＡＧＥ"

老化防止！

ケーキは、食後に食べる

老化防止！食事の仕方

えーっそれだけでイイの？？？は非常に簡単！

実行しやすい！

しかも長続き！

あさイチの答えは

食事は野菜を先に食べることがオススメ！

デシタじゃんじゃん

聞いたことがあり

時々実行してましたが…

今日から確実に実行します