夏休みに物作り体験をしませんか?\(^o^)/
「革で作るオリジナルキーホルダー」
8/4(金) 通津公民館 集会室(13:30~)
材料費500円
革タグに数字や
アルファベットやマークなど
お好みの刻印を施し
オリジナルのキーホルダーを作ります。
サイズ約10㎝
所要時間30分程度
お子様向けのワークショップですが
大人の方もご参加いただけます(^ー^)
※小学3年生までのお子様は
保護者の方と一緒にご参加ください。
こちらのワークショップは
お申し込みが必要ですので
通津公民館窓口に直接
材料費(1個につき500円)を添えて
お申し込みください。
また、遠方の方は
お電話でのお申し込みも可能です。
7/3(月)8:30より受付け開始
通津公民館
0827-38-1025(担当 クラタ)
※担当の方が不在の時は
連絡先をお伝えください。
たくさんの皆様のご参加を
お待ちしております(*^-^*)
寝違えた首をマッサージしていたら悪化。
あまりの首の痛さに
立っても座ってもいられなくなり
唯一痛くない体勢が仰向け。
木曜、金曜二日間
天井を眺めて過ごしました。
今日からやっと
ほぼ平常通りの動きができるように…。
でもまだ首の動きはあやしいです。
寝違えたときは
マッサージしたらダメらしいです。
ストレッチをして冷やすとよいそうです。
皆さんもお気をつけください(^_^;)