おいしいもの食べてますか？
最近私は実家の家族が誕生日続きでケーキ食べてばかりです。
2/5（金）は甥っ子の13歳の誕生日で
私は退院したてであまり口にしませんでしたが
TOP'Sのチョコレートケーキ うを食べました。
コレで1800円は安いですよね。
ケーキの食べすぎなのか、冬場なのか少し体重がオーバー気味です。
そこで今日はオススめのきのこの甘辛煮を紹介です。
きのこはどんご（しいたけ）がよいでしょう♪
片栗粉をまぶして素揚げします。
甘かれたれはめんつゆにみりんか砂糖を少々。
素揚げ下きのこをいれ少しに絡めて出来上がり。
しいたけのパック2～3つ使ってたくさん作ってもすぐに食べきれちゃいます☆彡
カロリーは低くはないでしょうがきのこは食物繊維も多いし
βグルカンという体によい成分があるので、積極的に食べてます。
-※kotobuki※-