ちゃすちゃす(。・ω・。)v
今日は6時から部活の朝練に行ってきました~
3年男女合わせて5人しか来なかったぁww
まさかの来た人数の少なさにびっくりした(笑)
もう引退した身だから練習は適度に休憩はさんで頑張りましたっ!!
昨日は股関節痛かったけど今日は腰が痛かった![*ストロベリーDays*-bc48134b.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/df/ba/g/o0020002012199995033.gif?caw=800)
![*ストロベリーDays*-bc48134b.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/df/ba/g/o0020002012199995033.gif?caw=800)
かぁらぁのぉ6~8時は普通に練習だったんだけど、8~9時はロードでした![*ストロベリーDays*-20110330125524.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/ad/20/g/o0020002012199995034.gif?caw=800)
![*ストロベリーDays*-20110330125524.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/ad/20/g/o0020002012199995034.gif?caw=800)
男子練習終わったらさっさと帰ってったしね![*ストロベリーDays*-4c6cf81f76db4.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/9b/6a/g/o0020002012199995036.gif?caw=800)
![*ストロベリーDays*-4c6cf81f76db4.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/9b/6a/g/o0020002012199995036.gif?caw=800)
だけどうち1人やなかったし結局うちらはチャリだぢたしww
うちなんかほぼチャリ~
だけどちゃんと走ったしね![*ストロベリーDays*-image069.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/20/00/g/o0020002012199995037.gif?caw=800)
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
![*ストロベリーDays*-image069.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/20/00/g/o0020002012199995037.gif?caw=800)
いやぁ朝からいい運動したわ(笑)
帰ってから朝&昼ご飯がっつり食べたし朝早かったから眠くなってきた・・・![*ストロベリーDays*-o0020002011735893618.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/a4/78/g/o0020002012199995062.gif?caw=800)
![*ストロベリーDays*-o0020002011735893618.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/a4/78/g/o0020002012199995062.gif?caw=800)
寝るかなぁ~さすがにきついわ今朝は・・・
お布団でMyにゃんこのココちゃんといちゃラブしながら寝ますよ![*ストロベリーDays*-294559.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/5b/7d/g/o0020002012199995063.gif?caw=800)
![*ストロベリーDays*-294559.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/5b/7d/g/o0020002012199995063.gif?caw=800)
寝るけど暇だから誰かmailしてぇ~とか言ってみるww
くはぁー筋肉痛なりそう![*ストロベリーDays*-4c6cf81f76db4.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/9b/6a/g/o0020002012199995036.gif?caw=800)
![*ストロベリーDays*-4c6cf81f76db4.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/9b/6a/g/o0020002012199995036.gif?caw=800)
よし!
また更新しまぁす
ばいちゃ![*ストロベリーDays*-29_30_10_40009186.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/d4/cc/g/o0020002012199995065.gif?caw=800)
![*ストロベリーDays*-29_30_10_40009186.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/10/handballdaisuki-0623/d4/cc/g/o0020002012199995065.gif?caw=800)