いよいよ、判断基準を研ぎ澄ます旅の始まりです♪
心の準備はよろしいでしょうか。
前回の書き込みでは、あえて、「3つの判断基準」を頭で考え、実際に「判断」する機会をつくりだすことにより、
「判断基準」が研ぎ澄まされ、自分にとって、心から望ましい「判断」が、自然にできるようになることを示しました。
今回は、旅の準備として、「3つの判断基準」を、仮設定してみたいと思います。
まずは、今、自分が、大事にしたい感覚を、以下の(例)を参考に、3つ、選んでみてください。
(あくまで(例)ですので、ご自身で加えていただいてもOKです。)
(あくまで(例)ですので、ご自身で加えていただいてもOKです。)
☆☆☆☆☆☆☆ 大事にしたい感覚(例) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆
楽しい、わくわく、どきどき、ときめき、活き活き、元気、明るい、
楽しい、わくわく、どきどき、ときめき、活き活き、元気、明るい、
美しい、綺麗、愛しい、恋しい、可愛い、
情熱的、強い、感情的、ソウルフル、豪華、派手、お金持ち、
一生懸命、まじめ、濃密、全力、正直、素直、
一生懸命、まじめ、濃密、全力、正直、素直、
挑戦、新しい、成熟、成長、変化、学び、未知、未来、冒険、
自由、等身大、自然体、自然豊か、
自由、等身大、自然体、自然豊か、
静か、ゆっくり、じっくり、孤独、メリハリ、丁寧、シンプル、ゆったり、
穏やか、優しい、ぬくもり、豊か、幸せ、小さい、
穏やか、優しい、ぬくもり、豊か、幸せ、小さい、
など
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
次に、選んだ3つの大事にしたい感覚(○○)を、
「私がものごとを判断するときに、○○かどうかが重要!」と口に出してみて、
しっくりくるか、感じてみてください。
あまりしっくりこない場合は、ほかによりよいワードがないか、探ってみます。
「私がものごとを判断するときに、○○かどうかが重要!」と口に出してみて、
しっくりくるか、感じてみてください。
あまりしっくりこない場合は、ほかによりよいワードがないか、探ってみます。
もちろん、ここで、完璧な「3つの判断基準」を選ぶ必要はありません。
これから、ゆっくり「判断基準」を研ぎ澄ましていきますので、
まずは、あまり考えすぎずに、3つ、大事にしたい感覚を仮設定してみましょう!
まずは、あまり考えすぎずに、3つ、大事にしたい感覚を仮設定してみましょう!