春の日に定家崇める令和かな
歳と共に運動の
量も質も低下が当り前！
サイクリングも然り
年々そのコースが変わる
当初は鍛える目的で
負荷を必要なきつめを走る。
それを休めば筋肉が後退
故に維持の為には休めない
すると私的ポパイ筋の
維持に何の意味ありや？
と 命令され嫌いがムクムク
だから今年も隗よりの不始末♪
この節年々のポパイ筋の後退
でなく日々落ちていくポ筋
もはや衰退と減退！
いやはやケイマンゴルフで
思い知った💦
３時間の昼寝没入
夕食後２時間居所寝
運動とは何ぞや♪
今朝は無しかと思ったぜ ＃
オイオイ！子供は幾つ☆になる？
鳴らないナルコラン
白い桜草 命名ドーラン桜 💦
お出掛け有難う御座います！
予報通りの始り
まぁまぁかなぁ♪
m(__)m