お疲れ様です。

お久しぶりです。

3回生の安元将馬です。

最近中々書けていませんでした。すいません。

本日のメニュー

ショート

ミドロン

冬季公認後は距離が長いきついメニューが続きます。

冬季公認以降はモチベーション維持であったり難しいところもあるかもしれませんが、この時期の頑張りは夏以降に繋がるので頑張りましょう。

で、今日の振り返り

スイムの100×24をメリハリなくずっとタラタラ泳いでしまいました。こういう練習でも集中するところはしっかりタイム出さないといけないですね。

なっちーとたいきが速かった。

50もイマイチ。泳ぎ作るのにフォーカスしながら泳いでたらスピード上げれませんでした。

ラスト100は及第点。なんとかたいきに負けなかったのでセーフです。スクイズで1.10割れるくらいにはなりたいところです。

大阪のおばあちゃんの家にスーツケースで行くはつね

北海道の人はダウン着なくても寒くないらしいです。

ざつだん

最近赤ちゃんが動物になんか言ってるリールばかり流れてきません？

これも

可愛いですがおそらくAIなんだと思います。

なんかかなしい

・やきにく

とても楽しかったです

もう食べすぎません。って毎回言ってる

食べ放題はきついです。

・管理運営

眞田と安元の間で流行ってるやつ

管理運営をタップルが真似してました

フジテレビ

すしざんまい

ざっきーさん

有馬記念

今年もやってきました。有馬記念。

クリスマスよりも有馬記念ですよねｳﾝｳﾝ

あなたの夢はなんですか？

レガレイラ？

ジャスティンパレス？

ダノンデザイル？

タスティエーラ？

ワクワクしますね

こんなところで本日のブログ終わりたいと思います。

SASUKE楽しみです

明日はなおきです。

蒼覇

マミーオープンザドア