今日は勝負の日です🀄️

サクラナイツが通過できるとは思ってませんが、最後まで見届けます

ABEMASから日向が出なさそうなのがとてつもなくうれしいです☺️

お疲れ様です

新2回のマツモトです

今日の振り返りから、

大阪プール

100×8 1'30で回ってたんですが、最近ブイつけて泳いでるときにブイに甘えて腹圧入ってなかったからなのか、腹圧意識してたらめっちゃ疲れました。

合宿終わってからの練習でブレのスピードが全然出なくなってて悩んでます。合宿中にいろんな方に力みすぎ、もっと大きく泳いだ方がいいって言われたんですが、それを意識して泳いでいると、疲れにくくはなってるんですが、動きにキレがなくてただ伸びてるだけの泳ぎになってる気がします。さときさんに力入れるところとそうじゃないところのメリハリを大事にした方がいいって言われたので試行錯誤中です。

あと昨日の練習でやったフィンつけてブレのキックするやつで、足首が硬くてしっかりと足の裏で蹴れてないのがよくわかりました。ストレッチしてはいるんですが、柔らかくなるまで時間かかりそうでもどかしいです。今日隣で泳いでたはやとさんはキックで全部40切ってたのがさすがすぎるってなりました。そんぐらい速くなりたいですね。