ブログを担当する時、タイトル選びに結構時間をかけてしまう派なのですが、

今日はこれしか思い浮かびませんでした。すみません。

もっとタイトルに相応しいものがあったようななかったような、、😇😇

気になった方はぜひ調べてみてくださいね🍫🪐

お疲れ様です。ブログ回ってきて嬉しい2回生の福井梨香子です。

書きたいことが沢山あるので、今日もガシガシ書いていきたいと思います！

早速今日のメニューです。

曽根

NACL

今日はナックルだったので私はキックからの参加でした。

UWはうっすらお花畑が見えてくるくらい息が上がって、プルで泳ぎを整えて、メインに突入でした。

メインは200と100のNegでした。前半と後半で泳ぎを切り替えてしっかりNegできました。

最後の50 S1 hardも30.8で泳げたので、大満足の練習を積むことができました。

最近はフリーのキャッチの時、肘が下がらないように肩を内旋させて肘の骨が上を向いた状態でキャッチするように意識しています。

肩の内旋に伴って手のひらの親指側が下がりがちだけど、手首をクイッとして手のひらは水平に保つのがミソではないかと(勝手に)思っています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

昨日は京都秋季、お疲れ様でした！OBOG戦に出場した人たちも含め、土曜日歩さんが仰っていたように「なんで良かったのか」「なんで悪かったのか」をしっかり突き止めることができたら、必ず冬季公認でのいい結果につながると思います！

あんなに長いと思っていた冬季公認までの時間も残り1ヶ月ですね🤩🤩🤩🤩🤩

ここからはいつもの雑談です。

①不毛なやり取り

今日の練習後、てらうちと何が食べれる食べれないでマウントを取り合っていました。

【対戦結果】

　　　　　　　　私　　　　てらうち

コーヒー　　　○　　　　　　✖️

トマト　　　　○　　　　　　✖️

　　ピーマン　　　○　　　　　　✖️　　

　なすび　　　　◎ ✖️　

　　漢方薬　　　　○　　　　　　✖️　　

圧勝ですね。朝も言ったけど夏野菜に弱すぎです。いったい夏はなにを食べて過ごしているんだね？？

ここ1週間で1番何も生まれないやり取りでした、チャンチャン。

(書きたいこと忘れへんうちに書いていきたい！)

②もう冬ですね。

もう冬ですね。土曜日の筋トレ寒かったですね〜〜🥶

いや、こんな寒さに負けていては、合宿の「寒さに強い人ランキング」で一位は取れません🥇

きょうたろうさんが、マットを体に巻き付けるという方法を編み出したので、寒さに耐えきれず私もやってみたらすご〜〜〜くあったかかったです。

水色のは、完全防風って感じで、風を通しません。

紫の分厚いのは、風を通さないのはもちろん、体温でほんわりあったかくなる感じで、羽毛布団みたいな役割を果たしてくれる、というのがそれぞれの防寒マットの特徴です。

？？？

あっ、防寒てゆうてもーてるやん。ちゃうちゃう、トレーニングマットです。

③でも冬って寒いだけじゃない

つい3日くらい前、最寄駅から家までの帰り道を歩いていると、どこかの家から夜ご飯のにおいがしました。

めっちゃ美味しそうな煮物のにおいやって、あ〜いい匂いやなぁ〜、冬ってかんじやなぁ〜と思いました。

皆さんにとって、いとをかしな冬のおもむきはなんですか😄😄

もうすぐクリスマス、お正月、箱根駅伝、成人式と、楽しみなイベント盛りだくさんですね。

あと御堂筋がキラキラになってて写真見るだけでもう本当に綺麗なので見に行きたいです💫📱💫

(スマホの絵文字って意外とイルミネーション表したい時にに使える説、、？どうですかね？笑)

④枝豆おいしい

最近枝豆の美味しさを再認識しました。

これはもう豆界で1番好きですね✌️✌️

ちなみに、枝豆をさやから出す時の感触ってなんかクセになりませんか？？

この話は有名なのかどうか分からないですが、パソコンのキーボードは押した時にこの感触に近くなるように作られているそうですね😳😳

パソコン使用時のストレスが最小限になるとかならないとか、、笑

⑤髪切りました

実は髪切ったんですよ。もちろん皆さん気付きましたよね！

はい、うちの姫です👸🏻髪切りました！

じっと写真撮ってもらって、お利口さんですねぇ。

ビフォーの写真持ってないのほんとに残念なのですが、散髪行く前の姫はあまりにもおじいちゃんにしか見えなくて、

ここ最近は「おじい」って呼んでました。

「おじい！」

「ウー、ワンッ！」

とまあこんな感じです🐶👴🏻

⑥写真ラッシュ！！！！🚗💨

看板づくり頑張った！

やっぱ王将うまい！

スクワットおつかれ！

まちかねおつかれ！

マックおいし！

ごきげんあやこ！

みんな電車なの珍しい！

SPBR！なんのポーズですか！

誰も来れなくて悲しかったガンガ！でもガンガのフライドポテト美味しすぎて元気出た日！

宇治のエビフライやさん！フワフワとサクサクが共存する衣って実在するんや！

このりあるすき！

！つけすぎて息切れ気味なりました😮‍💨ﾊｧ

では、今日はこの辺で。

最後まで読んでくださってありがとうございました☺️👋

明日のブログは、また指名させていただきます。

失礼します。

和爛

(和＋天真爛漫→和＋爛漫　派になりました)

福井梨香子

PS

私vsてらうちの表が見づらくなってますね。ごめんなさい。正しくはこんな感じです。

ピエロンリー