最近早抜けばかりで振り返りを言うことがないのでちょっと丁寧に
今日は全体的に休憩が多めな感じがしました。
その分Hardは多く、強度はありました。
いつもアップのキックがどうしても回れず、ここがかなりきついです。
55なら回れるけど50になると1本しか間に合わねえです。
隣を抜かしていく速い人の足を見て真似するのですがあんまり変わらないですね、教えてください🥲
100MAXは最近よくやる気がします。
1分かかってしまうのももちろん良くないですが、入りで30割れてないのがもっと良くないです。
突っ込む勇気を💪🔥
あとOBOG戦で露呈した課題
ドルフィンがド下手
バッタ専の方に教えをこいにいきます。
短水ではドルフィン余計に大事ですよね、
ふりかえりおわり
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1. 🍺
OBOG戦後数人で飲みに行きました。
次の日予定があったのでそこまで飲んでいませんが
めちゃたのしかったです。
おもしろいものがみれた
2. 🎃
10/31はハロウィンですね👻
あまりハロウィンをイベント扱いしたことがなかったのですが、今年はなんか色々つくりました
これはクッキー
1番左のほっぺつきかぼちゃ(?)かわいくないですか
これは天才
3. 🟥🟦
ミャクミャクカラーです
もう時代遅れかもですが、10月初めに駆け込み万博行きました。
自分はずっと大屋根リングに登りたいって言ってました
バカと煙は高いところに登るなんて言いますもんね、?
すごい人でした
今度万博があれば早いうちに行かないとです
4. 🥶
寒いですね、朝5時頃の外なんてやってられなくてネックウォーマー出してきました。
黒いやつを鼻と耳まで引き上げてかぶってます、もし見かけても通報しないでください。
そろそろ手袋も出そうかな
5. 💻
パソコンが動き悪くて修理行きです。
ふわふわのパソコンケースに入れて、カバンのPC用ポケットに入れているにもかかわらずです。
期待していたのに、残念です。
6. 🐊⇦ワニ
初めてのまちかね祭
去年はほとんど行かなかったです。
水泳部がどんなことをするのか、いまいちよくわかっていませんが、3段落ちをするとかしないとか聞いてビビり散らかしています。
昔からテレビを見る習慣がなくて世の芸能人はほぼ知らないし、お笑いもあまり見たことがないです。
難しすぎます🙃
でもちょっと楽しみ🙂
まちかね終わり回生でたべほ行くのも楽しみです。
書くことが尽きたのでこのあたりで終わります。
明日はまた指名させていただきます。
以上です。失礼します。
蒼覇



