今日は勝負の日です🀄️
サクラナイツが通過できるとは思ってませんが、最後まで見届けます
ABEMASから日向が出なさそうなのがとてつもなくうれしいです☺️
お疲れ様です
新2回のマツモトです
今日の振り返りから、
大阪プール
100×8 1'30で回ってたんですが、最近ブイつけて泳いでるときにブイに甘えて腹圧入ってなかったからなのか、腹圧意識してたらめっちゃ疲れました。
合宿終わってからの練習でブレのスピードが全然出なくなってて悩んでます。合宿中にいろんな方に力みすぎ、もっと大きく泳いだ方がいいって言われたんですが、それを意識して泳いでいると、疲れにくくはなってるんですが、動きにキレがなくてただ伸びてるだけの泳ぎになってる気がします。さときさんに力入れるところとそうじゃないところのメリハリを大事にした方がいいって言われたので試行錯誤中です。
あと昨日の練習でやったフィンつけてブレのキックするやつで、足首が硬くてしっかりと足の裏で蹴れてないのがよくわかりました。ストレッチしてはいるんですが、柔らかくなるまで時間かかりそうでもどかしいです。今日隣で泳いでたはやとさんはキックで全部40切ってたのがさすがすぎるってなりました。そんぐらい速くなりたいですね。
あとは水中動作もっと上手くなりたいです。壁蹴った後の姿勢とかもやし、ひとかきひとけりが全然進んでないのも改善したいです。
振り返りオワオワリ
①ラーメン
麺スタイル林
自家製麺 つきよみ
かずまへ、まじでうまかったで
麦と麺助
珍しく高校の友達と
小麦の麺神
まおさんご馳走様でした
②スイーツ
最近はラーメンからのスイーツが定番化してます。1日でお金が吹っ飛んでくのがちょいしぶですが。
これたっっかいのに残してる人多かった
誕生日のやつと浪人してたやつに奢らされた
③M
今日の直対でトップラス2連続決めて欲しいですが、まぁ厳しいですよね。今シーズン見納めやと思って今日はお風呂とかも先に済ませてフルで見たいと思います
気合い入れるために今日まおさんとMリーグオフィシャルショップ行ってきました
大介にんき
やっぱ元乃木坂の中田よりも誤ロン椅子倒しの大介
雷電のとこに本田のグッズなかったのはジャンポケ斎藤みたいになんかやらかしたからなのか、不仲とかそっち系なのか
帰り際にガシャガシャしていーぴんのキーホルダーゲットした、おきに
④合宿
僕の合宿の思い出は買ったぶどうを東城りおさんに強奪されたあげく文句言われたことと、初日からずっと目がイってたかみしゅーさんですかね
⑤曜日筋ご飯
がくとさんにご馳走していただきました
たべるのむずかったけどめっちゃうまかったです
ありがとうございました
⑥しーねったー
今日のMRI久しぶりやからか知らんけど心臓が変な感じになったのは実験者には内緒
⑦妖怪ウォッチバスターズ月兎組こそ至高
⑧ポケポケパック出しすぎ、楽しいの課金勢だけ
⑨中学の友達は「法学部」っていう部活あると思ってた、「水泳部と兼部できんの？」って聞いてきた
ではMリーグに備えてこのくらいで終わります
明日はなつきです
以上です
失礼します