馴れてきた

トランポリンダイエット

一日目は10回全力で続けて跳ぶことができませんでした。出来て三回位

でも今日は全力で50回跳べました～❗

30回位から、キツっ❗ってなるけどそこからがんばれる感じが嬉しい

そして今日の結果

体脂肪❗に注目です❗

減ってるーーーー

体重はむしろ59㎏台に安定してしまって残念だけど、体脂肪が減ってるってことは喜んでいいですよね

また頑張ります🎵