半田市かわおかピアノ教室のかわおかひさこです。
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QOL （クオリティ オブ ライフ）を向上させよう！
この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。
あなたは、クオリティオブライフ（QOL）
って聞いたことありますか？
ウィキペディアによると、
一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた
『生活の質』のことを指し、
ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、
人生に幸福を見出しているか、
ということを尺度としてとらえる概念である。
QOL(クオリティオブライフ)の「幸福」とは、
生きがい、身心の健康、良好な人間関係、
やりがいのある仕事、快適な住環境、十分な教育、
レクリエーション活動、レジャーなど
様々な観点から計られる。
とあります。
QOLの概念は、歴史的にはソクラテスの
「なによりも大切にすべきは、ただ生きることでなく、
よく生きることである」といった
哲学的追求までさかのぼることができます。
つまり、QOLとは、「より多く」よりも
「より良く」という価値観であり、
「物質的な豊かさに満たされた生活」ではなく、
「毎日が充実し、心身が満たされた生活」に
焦点をあてた考え方となります。
大人、シニアのかたにぜひご紹介したい
QOL(クオリティオブライフ)の考え方は、
健康長寿ネット（公益財団法人長寿科学振興財団）で
言われている
『超高齢社会の日本では、
健康長寿（自立して生活できる時期）を伸ばして、
生涯にわたって生き生きとした生活が送れるように、
高齢者のQOLを高める必要がある』
音楽、ピアノでQOL(クオリティオブライフ)を
高めることができるのか？
はい！できます！
”音楽、ピアノが生きがい”っていう
方がいっぱいいます！
私もその一人です。
ぜひ、音楽、ピアノであなたの
人生をより豊かなものにしてください。
ピアノ教室でお手伝いさせてください。
より充実した毎日の為に
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