半田市かわおかピアノ教室の川岡久子です。
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この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。
脳内ホルモンは
心身を整え治癒力を高める「天然の薬」です。
脳内ホルモンと音楽についてお話ししていきますね。
その前に簡単に脳内ホルモンについて
脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬”
脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬”東邦大学名誉教授・セロトニンDojo主宰 有田秀穂（ありた・ひでほ）先生 東京大学医学部卒業。東海大学医学部で臨床に携わり、筑波大学基礎医学系で呼吸の脳生理学を研究。...
によると
脳内ホルモンは天然の薬とも言われていて
薬なしで健康が保たれたらいいですよね。
こちらの動画でもわかりやすく説明しています。
ぜひご覧ください。
知っておくべき７つの重要なホルモンの働き
脳内ホルモンで自然治癒力を高めましょう！
ついつい自分に備わっている
大事なものを忘れがちになりますが
是非思い出して下さいね！
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