頭ぶれないよう注意!!!!
スパ、マストレーニングから逃げないように(>_<)
気持ちが大事!!!!
でもまだ少し、こわいです(>_<)
やるしか!!!!
がんばれー!!!!!
そしてウエイト問題ですが、、、
一週間で3kg落とし
3kg増え、
また一週間で4kg落とし
3kg増え、
効率の悪さに我ながら驚いています。
さて気を取り直して、
最近のご飯でも載せておきますね(^o^)
暑いのに、食欲は増すばかり!
ふーしーぎー!(^o^)
しらす丼が、どハマりしてて
できることなら毎日食べたい(>_<)
あと、このホットケーキのようなものは
トロロ焼きです(^o^)おいしいです(^o^)
とにかく、食べる量に気を付けよう(>_<)