ブログネタ：お米は白米派？玄米少し入れる？ 参加中私は玄米少し入れる派
今から十年前ほど
叔父さんに
「玄米食べると
痩せるぞ～」
の一言で
早速
圧力鍋と玄米を
買い、玄米生活。
もちもちして
美味しく食べ過ぎて
ダイエットに
効果あったかどうか？
ただ
見た目に
引き締まったのか
玄米買ってたお店の
店員さんは
「見る度に
痩せましたね～」
て言ってくれましたが。
今も
万年ダイエット中ですが
玄米だけも
好きだけど
食べた後
重く感じる時も有り、
今は白米に
一合玄米炒ったり
黒豆も炒って
黒米合わせて
もちもちの
かみごたえありの
ごはんが大好きです。
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お米は白米派？玄米少し入れる？
・白米派 ・玄米少し入れる
・全部玄米派