私の酵素ファスティングプログラムの結果と感想

こんにちわ

吉祥寺のプライベートサロン

Hand to Heart　のセラピスト下釜です

さっそく

こちらの『酵素ファスティングプログラム』

『結果発表』

体重-２キロ

ふくらはぎ-1㎝

ヒザ上-1㎝

太もも-2㎝

とても見た目に嬉しい結果でした

スキニーをカッコよくはきたい～

少しは夢に近づきました

身体の変化や感想については・・・

今回は、前回より「楽」に出来ました

何といってもカラダが軽い

お肌の調子がとても良くなった

一番は、

食生活が、食事内容が、変わりました

今までいかに脂っこいもの・甘いものを食べていたのか

痛感しましたし、身体もそれらを多くとることが

出来なくなりました

『体質改善』

ですね

先月と今月に行った酵素ファスティング

今後は毎月定期的にファスティングをしようと思います

体重が落ちるのは、もちろん。

でも『酵素ファスティング』の目的は

新陳代謝を高める

老廃物などデトックスする

過労気味の内臓機能を休める

免疫力を高める

など、健康的なカラダづくりのために

定期的に行うとより良いのです

結果的に、ダイエットや美肌に繋がるんですね

特に『酵素ファスティング』をオススメしたい方は、

☑代謝が非常に悪い（冷えやむくみなど）

☑とにかく疲れている・疲れやすい

☑食生活が悲惨・・・

（スナック・お菓子・お酒・コンビニ・偏食など）

☑痩せにくい・とにかく痩せたい

☑デトックスしたい（便秘・セルライトなど）

感じている方は、是非お試しください

きっと今よりもっと健康的になっている

自分自身のカラダを発見できます

ご興味のある方はお気軽にお問合せ下さいね

Hand to Heart

吉祥寺中央口から徒歩4分

☎0422-27-2260