こんにちわ
昨日から早い方は・・・
ゴールデンウィーク
吉祥寺は、昨日からお休みモード真っ只中です
天気が良いのは嬉しいことですが
それと同時に「紫外線」も急増中です
フェイシャルをされるお客様も、
「最近肌の調子が悪い・・・」
など聞きますが、
春から夏にかけての今が一番アレルギーも出やすく
肌荒れや体調が崩しやすいんです
ちなみに
紫外線はお肌の免疫作用を壊すパワーもあるんです
これからしっかりと紫外線対策していきたいですね
食べ物でいうと、ビタミンCなどをしっかりとることで
老化の素をしっかり取り除きましょう
ビタミンCを多く含む食べ物は・・・
◆赤・黄ピーマン、パプリカ
◆パセリ
◆アセロラ、レモン
などです
積極的に摂って、体もお肌もビタミンチャージしましょう
明日も皆さんにとって素敵な一日でありますように
Hand to Heart
吉祥寺中央口から徒歩5分
TEL:0422-27-2260