こんにちわ
今日はとってもいい天気ですね
今朝は早速フレッシュジュースを飲んで
「酵素パワー」全開です
さて、本日は・・・
①『代謝酵素』
についてお話ししたいと思います
「代謝酵素」とは、
その名の通り、からだの代謝を助ける酵素です
何と
私たちの心臓・肺・脳・肝臓・腎臓なども
この「代謝酵素」がないと活動しないんです
さらに、呼吸まで・・・・
どんだけ
と言うほど
いかに大切なものかは分かりますよね
さらに、体のためといって
ビタミンやミネラルなど摂っている人もいると
思うんですが、この「代謝酵素」がなきゃ
効果が発揮できないんですよ
もったいない・・・・
さらにこの「代謝酵素」は
強いダイエットの味方
代謝をグングン上げてくれるんです
今日も「酵素」をたっぷり摂りたくなってきますね
さぁ、明日は「代謝酵素」の相方さんで、
②消化酵素についてお話しますね
【今日のほめ日記】
定休日だったので、朝からバッチリお家の
掃除をして心も同時にリフレッシュ
えらいぞ、私
Hand to Heart
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