こんばんわ
昨晩は、「希望の星
」見えましたか
私は・・・
たぶん、見えました
周りが明るくて、そんなに見えなかったんですが、
何となく一番明るくて、少し赤っぽく見えた星があり、
「きっとこれだ
」
という結論になりました
何でもプラスに捉えたほうが得ですよね
余談ですが・・・
老化の素は「活性酸素
」ですが・・・
夜寝るときにより増えない方法は
「寝る直前に今日の自分を褒めてスマイルで入眠する
」
良いことを考えてHappy脳で眠りにつくと
活性酸素が増えづらくなるんですよ～
次の日の疲れも少々違ってくるかも
明日も素敵な一日にしましょう
Hand to Heart
吉祥寺中央口から徒歩5分
TEL:0422-27-2260