ありがとうございます♥
13年ぶりの ４人目出産をし、
仕事再開（産後復帰）したママです
※現在、子供５人のママです。
昔から
プライベート満載ですが
宜しくお願いします！
趣味のドラマ感想など
また書きます。
( ･ิω･ิ)
。。。
仕事キャンセルの今日。
私めは、筋トレをしました。
筋トレのレッスンです。
珍しく、見栄をはって？
久々のくせに
重量をあげたところ、、
（周りの皆さんが重りが凄かった）
あとで膝に違和感が、、（笑）💦
帰宅して夜は
赤ちゃんいれてから、
お風呂に自分も
少し浸かりました。
体調崩しやすい季節です！
皆さん気をつけてくださいね。
（↑私のは、ただの見栄。
＆準備不足。）
頭がつかれたときは、
（頭でっかちなときは）
身体動かすに限る、、！
健康ならばね。。
。。。
ドラマばな。🌼
昨夜のゆりあ先生の赤い糸。
いつも大変ながらも
今回は
なんだか、と〜っても
哀しい展開に。。。！
救いがないといぅか、、
どぅなるの〜！！💦 ↓
あらすじ。観たい方はどぅぞ。
※以下、ダイジェスト、
ネタバレだね。
伴ちゃんが
奥さんと離れた理由も
可哀想だし、
（伴ちゃんの俺が悪い、、って
そぅいぅことだったのね、、
となる。 ）
ゆりあも 自分は
こんな歳上相手にするなんて、
伴ちゃんにとって
間に合わせなんだ、 と
なんだか
思って泣けてしまい、、
６話終了、、
か、哀しい〜💦
。。。
仕事ばな🌼
〜とかなんとか言ってる間に、今日もふけてゆき、、
周りの景色は 冬の
イルミネーション。🎄
（今、紅葉🍁のところも
あってこんでる模様、、
秋は
過ぎ去っていきますね。）
当院、なでしこ治療院も
冬の飾りを少し
してみたりしています。
お茶類は、
増えてしまいますね。
今日は、鍼灸で頭痛を治す、といぅ番組が車で
流れていて、
鍼灸施術は、痛みの抑制作用が働くことがわかっている、と。痛みを抑制する
機序が働くので、
痛みのコントロールになり、
痛み（辛さ）が軽減することで
ストレス緩和作用が働くと。
リラックスする神経
（副交感神経＝休んでいるときの神経）
が 働くんですね。✨
身体本来の自然治癒力、
免疫力を上げることに
繋がります。→不眠解消に
繋がります
そんなことをラジオでも
伝えられたらよかったなぁ〜。自律神経を調えます、
という話はしましたが、
鍼灸やツボ療法の
自律神経を調える機序みたいなお話ができたら
良かったですね。
患者さんにはいつも、
お話しています。
ツボを触ることで
（触る、鍼する、灸する。）
ここが悪いんだよ、と
身体に教えること で
そこに白血球が集まり
治そうとするんですね。
それが、
傷を治すときの機序と
同じ原理なんですね。
自然治癒力を高めることに
繋がるわけです。
身体を全体的にも
調子をよくするし、
部分的にもよくする
わけですね。
（身体の調子を調える事で、血圧が安定したり、
精神が安定したり、
生理痛が改善したり、
冷え性が改善されたり、
頭痛が改善されたり、、って
なってくるのは、、
当然のことなのです。 ）
インナーマッスルを
鍛えるとか、
そういうものでは
ないんですね。
当然の事を、ラジオで
お話するのは なかなか
できなかったです。
でも、耳で聴くしかできない
ものだからこそ
こういった効果が、！
エビデンス（根拠）が！
事実が！って、、
言わなきゃだったのかなぁ、、 と 思ったりしました。💦
（皆さん、高血圧が
スッと下がった、
長年の病気が治った！ と
お話されていました。
鍼灸も、もちろん
そういうことは、
普通に あるわけです。 ）