今日のおやつはこれ


いつもブログをご覧いただき、

ありがとうございます♥


13年ぶりの 4人目出産をし、

仕事再開(産後復帰)したママです看板持ち看板持ち


※現在、子供5人のママです。


昔から

 プライベート満載ですが

宜しくお願いします!

お仕事のこと、プライベートのこと、

色々綴っています!

。。。


今日のお昼


娘作 フレンチトースト♥


娘が

ひょんなことから

今週は、昨日から

3日間

いることに

(リモート授業受けてます)


仲良しの次女なので

おやつを一緒に食べたり、、

仲良ししてます


なんだか

近頃

昼間も人口密度

(子供いる率)高い


我が家ですね。💦


 なぜなんだ〜!!?

。。。


近所のスーパーで
各地の銘菓フェア

↓ 

ラムレーズンサンド
ゲット♥





好物なので。。


やばぃ。毎日

食べちゃう。。💦


食べ過ぎもいかんけど、


女性の20才前の

ダイエットは

やめてくださいね!


女性は、更年期になると

骨粗鬆症にどうしても

なりやすくなります。


大人になって

いくら健康に気遣っても


若いうちの

過度のダイエット、

栄養不足 が

のちのちの健康に

ダイレクトに

響くんだそうです。


→中年以降、

簡単に骨折します


若い娘のダイエット、

とても危険だと

提唱されています。


骨をあとから強くしようとすると、(骨量を増やそうとする)踵に振動を与えること。

(例を挙げると

縄跳び、バスケなど 

ダイレクトに響く運動。)


薬を飲むこと

だそうです。


手遅れになる前に

 母娘で食育、

できるといいですね!



この前、

鮎料理を食べたあとは、

宇治抹茶アイスを

食べたょ。

(ペディキュアの色と

おなじ。。笑 )



。。。


 ここからはいつもの、

 当院 なでしこ治療院の
 PRです!

 〜是非、不調で
 お辛い方、
 リフレッシュしたい方、
 お気軽に
 いらしてくださいね♡

。。。

 チラシ置き店舗様
 増えました!!

 ♥アリュール駒形店
 美容院✂様 ♥
  
 ♥しのはら小児科医院 
 横の ポピー薬局 様
 (飾って下さっています。)♥
 
 ♥サンキ駒形店様♥

 ♥気功教室 まーる様♥

 ♥創業カフェ 
  ムーちゃん 様♥
 
 ほか、近所の内科様 など
 になります。
 
 置いてもいいよ、といぅ
 チラシ置き店舗様、
 募集しております😊♡
 
 ネットから直接ご連絡や、
 ネットをみて
 ライン公式に登録して
 連絡、予約してくださる方が
 おり、嬉しいです。
   
 今後の健康コンテンツも
 ご期待ください。にっこり

 PR 
 
 皆さん
 体調はいかがですか?
 
 イマイチ、不調、といぅ方、
 体調維持をしたい方、
 より健康増進したい方、
 綺麗になりたい方、

 是非、
 治療家ママのいる
 ホッとする、
 なでしこ治療院へ
 いらしてください。
 
 治療家ママの
 ライン承認
 公式アカウントです ↓

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 ブログ、ホームページ、
 フェイスブック、
 Instagramなどが
 集約してあり、
 見やすいです。サーチ手紙
 最新情報を発信します!
。。。

 お友達追加 特典🎁は、

 来店時のポイントカード
 1点サービス
 (5点で心ばかりの
 プレゼント)

 & 当店一番人気の
 おまかせコース の
 初回
 二千円引きクーポン!!

 をプレゼント致します。
。。。
 また、
 ライン公式アカウントは

 ライン限定のお役立ち
 コンテンツなども
 考えていきますね♡
 

↑アイコンは 
 このよぅなのを
 用いる予定です。
 新しいイラストが増えました。。!!

 公式ラインを是非、
 ご活用くださいね♥

 治療院に来る人も
 来れない 来ない人も、
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 お待ちしています! 
 
 応援してくださいね。
 
 何かありましたら
 チャットでお悩みの
 ご質問など お気軽に
 どぅぞ!!
 
 治療家ママ(わたし)が
 おこたえ、致します。


ご予約も
 お待ちしております♡


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 (仕事関係の予定) が
 貼ってあります♥ 
 

 ※なでしこ治療院は

 2013年7月に

 埼玉で看板をあげ、

 2018年春(3月)から

 群馬から私が出張で

 埼玉の治療院へ通い、

 2021年夏まで

 開院していました。


 その後、群馬へ移転。

 コロナ禍は、埼玉から

 患者様が

 通ってくださっており、

産前産後は お休み。

これから再開です。。!!


 群馬院は 

 群馬の患者様の治療

 (宣伝 )は

 実質 

 これから

(始動)になります。

 なんせこれから、チラシ配りです。

 これをまず、やらないとだったかな。

 ( 遠回りしてる感。。。 )


 少しづつ、やっていきますよ〜。


 よろしくお願い致します♥
  。。。

 未知なる
 インスタ 今後、お役立ち記事を
たくさんにしていく予定です!!

まだまだ未発展な、、 

 治療家ママchieの インスタグラム

 (画像が綺麗にみえるよ)


 。。。

 ヒヨココスモス追伸 

 業者で頼んだチラシが
 まもなく届きます!!
 少しづつ配りたいと
 思います。馬馬足あと

 コーヒーラーメンチラシを置いて下さる
 店舗様募集中!!立ち上がるスター
どんなお店でも
 構いません!!
 ( こちらは群馬県前橋市
 で 伊勢崎寄り、
 になります。
 前橋、伊勢崎、
 高崎あたりにお住まいの
 協力店舗様、
 大募集中♥ )


 よろしくお願い致します♡

                  治療家ママchie

 なでしこ治療院のチラシを
 置いてくださる店舗さまが
 あれば、じゃんじゃん、!
 お声がけくださいね!!
 どのよぅなお店でも
 構いません〜。看板持ち目ラブラブ

 


 
 
 
 
 


 

 
 
 




 

 

 



 




 
 
 

 

 
 
 
 
 






 

 
 






 
 
 
 
 

 


 


 


 


 


 


 

 


 


 




 










 


 


 


 





 

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