一喜一憂

嬉しいことが

あると

喜び

嫌なことが

あると

落ち込む

これは

普通なこと

ただ

そのたびに

大きく感情を揺さぶられていると

大変エネルギーを消耗します

得意淡然　失意泰然

先は長いです