ディナーは すき煮風うどんで
いただきmmts
お庭番から 帰ってきました
テーブルの上へ
午後から お医者さんへ 一緒に行って来て
塗り薬もらって来ました
いい子にしてた ちょこさんです
新しい先生が話聞いてくれました
えりからを外す方法が 無いわけではないと.....
定時に
最初はえりから外す時間を認識させて
最初は １分でも2分でもいい
その時間に えりから外してもらえる
と言う認識を作り
少しずつ 外してる時間を 長くして行く
事が出来れば 最終的に
掻きむしらない事が えりからをしなくて良いと
認識する様になって
自分の意識として
掻きむしることを 抑制するようになれば
えりからしなくてもいい様になって行く
かも知れない と
おっしゃいました
仰ることは よく分かりましたが
できるかどうかは わからない
てか できそうもないよなぁ
かも知れないって.......
