六月も中旬に差し掛かり夏の日差しを感じる日が増えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか
禅塾では六月十日に円覚寺派管長であり、花園大学の総長を務めておられる横田南嶺老師にお越し頂いて、坐禅体操を教えて頂きました。
この坐禅体操では坐禅をする際、楽に坐れるように足首をほぐしたり、腰回りのストレッチを教えて頂きました。今回の坐禅体操で教えて頂いたことをこれからの坐禅ライフに活かしていきます
さて来週の禅塾では山内の慧照院さんによる法儀実習や経考査、六月末には能登半島でのボランティア活動そして七月大接心と息をつく間もなく行事があります。塾生一同気を引き締めて夏の暑さにも負けず禅塾行事に取り組んで行きたいと思います