#いつもの就寝時間は

　いつもの就寝時間は？。

9時前、洗い物を済ませて

　自室にはいります。

　それから録画した、

朝放送の韓流ドラマを1本見て

　後、テレビをザッピング。

　その間に寝落ちしたら

就寝時間が変わります。

　慌てて下に降りたら

　　電気が消えて、誰もいない。

センサーライトがピカ〜🌟っと

　　点いた時の負けた感。

　それが嫌で、

　　10時半までには

　降りて、洗濯機をセットして

　11時前には

　　ベッドで、スマホを弄り

　　　後、眠りにつきます。