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昨日は
京都、丹波橋の呉竹文化センターにて
対面のオープンカウンセリングを開催しました。
あなたに刺さる言葉はありますか？
今回のオープンカウンセリング。
ご夫婦での参加の方がいらっしゃいまして。
（お二人の許可を得て、
ブログを書かせて頂いています。）
今までのオープンカウンセリング では
職場の同僚や
お友達同士での複数人参加はありましたが
ご夫婦での参加は初めてでね。
少し緊張もしながらでしたが
お話を伺うことができました。
未婚の身分なので
勉強させて頂くことが多くてですね。
知らなかったこと
わからなかったこと
へぇー。。。とか
そうなんだ〜。。。とか
そうか
夫婦だからこそ
ふたりだからこそ
そういう考え方にもなるよねー
とか
いろいろな感情が湧き上がってきましたよ 
なかなか難しいですよね。
夫婦って 
家族って 
2人だったり、3人だったり、4人だったり・・・
自分という存在がありながら
お互いを尊重しあって
支え合って
生きていく 
気をつけたいのが
自分 ＜ パートナーや子供
になりすぎて
自分自身を見失ってる場合。
「常に相手のことばかりを考えている」
「なんでも、パートナーや子供優先」
「私はこんなにしてるのに」
「私はこんなに尽くしてるのに」
「家族のために仕事を頑張ってるのに」
↑↑↑
これってどうなのよ？
って思うわけです。
もっともっと、
「自分」主体であってもいいです。
「自分」を大切にしてもいいです。
あなたがあなたを大切にすることが
パートナーや家族を大切にすることになります
（ワガママは違います
）
パートナーや家族のために
いつも自分を犠牲にすること。
それは、誰かのためになっていません。
厳しく、重たく言えば、
それは、相手に対する脅迫です。
「私はこんなにやっているのに」
そうじゃなくってね。
まず、自分を見て
自分を大切にすること。
自分を大切にできる人こそが
身近な人を大切にできる。
自分を犠牲にしている人が
他人を幸せにできるのかな？
それって、
「自分が他人を優先したい」
ってエゴだったり
逃げだったりするんじゃない？
他人軸で生きることによって
自分自身を生きるていることに
責任を持ててないよね。
夫婦であっても
あなたと他人。
家族であっても
あなたと他人と他人の繋がり。
だからこそ
まず、自分を大切にして欲しい。
そして、相手を思いやってあげて欲しい。
そうすることが
パートーナーシップや
家族を大切にすることだと思います。
パートナーや家族に
「ありがとう」
の言葉を言えるの
伝えられるの
とても素敵だと思います。
じゃ、自分にも
「ありがとう」
を、言ってみましょうか？
「素敵な自分でありがとう」
「みじめな自分でありがとう」
「気づけた自分にありがとう」
そして
「いつも支えてくれる家族にありがとう」
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