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オープンカウンセリングを開催します。
昨日は対面オープンカウンセリングを開催
金曜夜からの雪で
京都市内も降雪の影響が出たため
Zoomのオンラインに切り替えて
オープンカウンセリングを行いました。
久しぶりに積もりましたね。
昨日のオープンカウンセリングを
テーマで括るなら
「あの人」
かな～？
私の考えがあってもいいし
あの人の考え方があってもいい
私はあの人を「こう」だと思い込んでいたけれど
実は、思い込みだっただけかも？
もっと、私をわかって欲しいんだけどなー
これを言うと嫌われるかも？？
などなど。。。。
対人関係の問題は
無くなることがないですね。
会社の上司、コミュニティ、ご近所さん
家族でさえも、
奥さん、旦那さんもある意味、他人だし
可愛い我が子でさえも
考え方を変えれば
他人であるのはもちろん
1人の人間です。
これは、自分も経験してきたことですが
私は（自分は）あの人が
「きっとこう思ってる」って事、
実は、大外れだったりするんです。
これ、よくありがちで。
気を使って、
相手の気持ちを汲んで、
動いてみたものの、
その相手はそれを「望んで」はいない。
で、イライラするし、怒る。
私は、こんなにしてあげてるのにっ
！！
うんうん。
わかるわかる。
よくあるもんね。
社会というよりは
家族との喧嘩って
これがいちばん多いかも？
「あの人はこう思ってるだろう
あの人はこう動くだろう
と、勝手に思い込んで
先読みして動いてみたら
実際には自分の思っていた通りにならなかった。
予定通りには、ならなかった。
だから、イライラす。」
人って、自分の予想通り
期待通りにならなかった瞬間に
「怒り」の感情が湧いてきますからね。
だからね
ちょっと、引いてみましょうか？
あの人の面倒を見てやろうと思うの。
手伝ってやろうと思うの。
私がいないと！なんて、
間違っても思ってはいけません（笑）
放っておけば、案外、何とかなるもので
自分の思い通りの場所に着地する時もあれば
まったく想像しなかった場所に
着地するかもしれません。
干渉の目を離した瞬間に
何かワクワクが湧いてくるかも？？
あなたは、
とてもとても面倒見が良い人なんです。
だから余計に、腹が立ってしまうんです。
優しい人ほど、イライラが増えてくる。
愛情があればあるほど。
あの人に優しくしたい
あの人の役に立ちたい
あの人に貢献したい
思えば思うほど、違う現実が出た時の
傷が大きいんです。
でもね、
あの人は、私がいなくても大丈夫。
放っておいても大丈夫。
私が、面倒を見てあげたかったのかも？
私がいないとダメとか、
私が勝手に思いたかったのかも？
あなたに刺さるカードはありますか？
朝から読んで、笑ってしまった！！
「あの人」が運転する車🚗の助手席に乗るのが怖くて
（スピードを出されるのが怖くて）
疎遠になってしまった理由が、これだったwww
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