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オープンカウンセリング
対面（京都 丹波橋駅）
9月28日 日曜日14:00～16:00です
前回まで、マスターコースの体験を
個人的な感想も交えて書いてきました。
……が、すっかり時間が空いてしまい、
8月のオープンカウンセリングも終了し、
気がつけばもう月が変わっていました 笑。
今年も暑い夏でしたね。
せっかくなので今回は、
「マスターコースを修了してカウンセラーになったあと
自分がどう変わったのか？」
を、おまけ程度にゆるっと書いてみます。
「閉ざしていた心を開いてみた」
マスターコースが終わってからは
私がずっと心の奥で握りしめていた
“べき・ねば” を手放す練習をしました。
たとえば…
-
他人から恥ずかしいと思われることをしてはいけない
-
節約・貯金をしなければいけない
（自分のためにお金を使ってはいけない）
-
人を喜ばせなければいけない
-
自分のことは後回しでいいから
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他人に都合のいい人でなければいけない
-
周りの空気を読まなければいけない
こういうルールを、少しずつ手放して――
-
心からワクワクする方を選ぶ
-
「べき・ねば」をやめる
-
やったことのないことに挑戦する
そんなことにチャレンジしてみました。
（マスターコースのカリキュラムにも、しっかり組み込まれている内容です）
最初は抵抗だらけ
もちろん最初は、抵抗だらけでした。
だって、今までずっと禁止してきたことばかりだから。
同じようなAとBという商品があったら、
欲しい方ではなく値札を見て決めていた 私。
それをやめてみる。
食べ物も同じ。
安い方ではなく「食べたい方」を選ぶ。
みんながケーキセットを頼んでも、
私はプリンが食べたいからプリンを選ぶ――
周りに流されない自分でいれるように。
そんな小さなことから。
でも、これがなかなか難しい。
外食や買い物のあとで
「また安い方を選んでしまった！」
と気づくことのほうが多いんです。
（この罪悪感、今でもやりますけどね、笑）
そして、4年も経った今になって気づくのは
「普段からの心の在り方」
が、いちばん大切なんだなって。
少しずつ、自分に向き合う
そんなふうに失敗（？）を繰り返しながらも、
「私はどっちがワクワクするんだろう？」
「どっちが嬉しいんだろう？」
と、考える時間が増えました。
そして、自分を褒めたり、
認めたりする時間も少しずつ増えてきました。
それまでは、
自分のことを見ないようにして、
他人の顔色ばかりを伺って生きていたんだな…と気づきます。
でも、後悔はしていません。
そんな自分がいたから、今の私がいる。
他人を優先してしまう自分も◎
値札を見て選んでしまう自分も◎
だって、それも自分の魅力だから。
不思議なことが増えてきた
心を開いたことで、
「自分で制限していたもの」
が流れ出し、
偶然の一致（シンクロニシティ）が
当たり前のように起こるようになりました。
そして、今まで閉ざしてきた感覚も口に出せるようになったんです。
-
色や数字、文字、人が色で見えることがある
-
言葉にできない「気配」を感じることがある
-
「この先には進めない」と感じる場所がある
共感覚とか、だいぶスピリチュアルな話ですが（笑）、
心を開いたらこれがなかなか面白い。
「あっちの世界、あるある〜」なんて感じています。
隠していたのは私だけじゃなかった
驚いたのは、これらを口に出してみたら、
同じような体験をしている人がたくさんいたこと。
「知らなかったの、自分だけ！」
「隠していたの、自分だけ！」
……そんなことは全然なくて、
むしろ似たような人がいっぱい。
笑えるくらいビックリしました。
解放してみたら、新しい扉が開いた
我慢してきた自分。
隠してきた自分。
それを「解放」してみたら、
新しい世界の扉が開いた――そんな感覚です。
ただ、私はこの世界を楽しめている。
それだけのことです。
で、今は？
今はですね、
我が家の家系に受け継がれているような“霊的なもの”
や、
子どもの頃から起こってきた不思議な体験の
「答え合わせ」をしながら、日々を楽しんでいます。
こうして振り返ると、マスターコースの「その後」は、
私の世界をちょっと面白く、
そしてちょっと広くしてくれたんだなぁと思います。
もしあなたも、長く閉ざしてきた扉を開くなら――
その先には、あなたの想像を超える世界が待っているかもしれません。
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