わ
かo((*^▽^*))oこんにちは！
静岡県富士市 サロン ハナユリの望月です。
た(っ'-')╮ =͟͟͞͞🍎ﾌﾞｫﾝアタック🔥と44pq今日は【自律神経】について☺️
最近 自律神経、自律神経ってよく聞くし
文字でも見かけるけど
ジリツシンケイって何ぞや？
と思ってる人も多いはず
目に見えないからこそ
「最近なんだか自律神経が調子悪いのよ…」って
言わないし、分かりにくい
気付きにくさはあるけれど
実は自律神経ってとっても大切で
ここの信号(交感神経と副交感神経の切り替え)が
上手く行かないといろんな不都合が生じます
この信号は
背骨周りに通っていて
背中や肩がガチガチになりやすいのは
自律神経乱れ気味のサイン
だから私は
背中のケアに時間をかけます
背中を優しく丁寧にほぐすと
ガチガチだった体はもちろん
硬くなっていた心までも
とろけるような感じになって
ふぅーと息が深く吸い込めたり
いつもより深い眠り😴が出来たり
朝の目覚めが良かったとか
イライラが落ち着いた！
そんな変化を感じる方も多いです
背中！！
とっても大事なんですよ。
静岡 富士市
美しく健康に歳を重ねたい女性のための
重くて辛い肩コリ首コリ
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ハナユリ