大人のACが自己肯定感を高める方法

「誰にも評価されなくてもついつい能動的にやってしまうこと」に夢中になる時間を増やす


つまり、


『自己肯定感について』なんて考えない時間を増やす


自己肯定感についてなんて考えなくなったとき、自己肯定感は高まっている


らしい


好きなことに没頭しろ、ってことだね


暇人だから自己肯定感についてなんて考える、ってことか