怒りたくて怒ってるわけじゃない。
子どもにイライラして、怒鳴ってしまったあと、
「ごめんね、ごめんね…」って
寝顔に謝ったこと、何度もあります。
ほんとは、やさしいママになりたかった。
ほんとは、笑顔で「いいよ」って言ってあげたかった。
でも、できなかった。
わたしはそれを「ダメな母親だ」って思って
自分を責めることで、もっと苦しくなっていました。
そんな私が少しずつ変わっていったきっかけは
「自分の感情を責めるのをやめたこと」でした。
わたしはアダルトチルドレンでした。
子どもの頃、親の顔色をうかがって、
いい子でいようとがんばって、
ほんとうの気持ちを押し殺して生きてきた。
それをずっと続けていたから、
大人になって「親」になって、
自分の中の感情が抑えきれなくなってしまったんです。
そんなときに出会ったのが数秘術でした。
不思議なくらい、
「そうだったのか…」と涙が出るくらい
自分の感情のパターンや心のクセが分かったんです。
私の怒りは、
私の未消化の悲しみだった。
今は、少しずつ自分の感情と仲直りしながら、
子どもとも、やさしい関係を取り戻しています。
同じように苦しんでいるママがいたら
「もう大丈夫だよ」って伝えたくて、
こうして書いています。
わが子に「ごめんね」じゃなくて
「ありがとう」って言える日が、
ちゃんと来ます！
でも、そのためにはまず、
あなた自身が、自分の心を知ってあげること。
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