心療内科 | 私の2025年

私の2025年

私の2025年の日記
どうしても 変わらないといけない 自分の為に

昨日 心療内科へ行きました。
パニックにならないように 神経を落ち着かせるお薬 もらいました。
 寝る前にのむ長時間効果のある ゆるやかな効き目の
メイラックス 頓服として即効性のある ソラナックス  これで 安心。 乗り切る!  大袈裟に思うかもしれないけど。入院が近づいて
どうしても パニックになってしまうのです…。