引き続き１歳の誕生日当日のディズニーでの一コマ！
ミニーちゃんにも会えました
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前回までに夜間断乳のきっかけとそれまでの睡眠&授乳事情をまとめましたが今回は実際に夜間断乳成功までの流れと取り組んだことをまとめます！
夜間断乳に向けて取り組んだこと
①夕飯はしっかり食べさせる！塩分には気をつけて
これは夜泣きなどの対策にも当てはまるようなのですがお腹が空いてるとどうしても起きてしまうリスクが高くなるということだったので夕飯はしっかり多めにを意識するようにしてました！
また、塩分が多いと喉が渇いて起きてしまうというのもあったので塩分も気をつけて用意してました！
②寝る前はたっぷり授乳&ミルク
上と同じ理由です！
③旦那さんの協力のもとでスタート！
いろんな夜間断乳の動画をYouTubeで未漁ったところ、おっぱい大好きマンな娘にはやはり旦那さんの協力があった方が確実に良さそうと判断しました
どうしても私＝おっぱいになってしまうので💦
YouTubeを見ててもそのように話してる方が多くいらっしゃったのもあり旦那にもそれを伝えて年末年始の休みがスタートする日から取り組むことに決めました！！
そしていざ実践！
果たして何日で成功するのかドキドキしつつその日を迎えました…！本当に四六時中吸ってたいおっぱい大好きマンな娘のことなのできっと1週間はかかるのではと思っていたのですが…
初日は予想通り夜間目覚めてから３時間半にわたって泣き喚き、旦那さんと交代しながらあの手この手であやして最後には哺乳瓶でぬるめの白湯を一気に飲み干して眠りについたのですが…
２日目はまさかの朝まで寝てくれるという驚きの結果となりました…！！！
昼寝も少なめだったというのもあったのですがまさかので本当に2人でびっくりしてました！
その後はさすがに朝まで寝ることはなかなかないものの起きてもおっぱいがなくてもなんとか寝てくれるように！
ちなみに夜間目覚めた時の寝かしつけはお腹や背中をトントンしたり…その時はYouTubeでテレビの雑音だったりオルゴールだったりはたまたbacknumberだったり色々音楽を試しつつ取り組んでおります
ただまだまだ夜泣きがあったり１時間〜長いと１時間半ほどグズグズしてるときもあります
それでも今までは夜間3〜4回授乳で起こされていたのが夜間は１〜２回しか起きることがなくなったのでそれだけでだいぶ助かっております
たった1日でもうおっぱいは夜飲ませてもらえないんだと学習できるのかと本当に驚きでこれならもっと早くやっておけばよかったなと思うばかり
この調子で日中も断乳に向けて動きたいところでもありますが、まだここは私自身が決心つかないのとおっぱいとミルク以外の水分補給が苦手でなかなか飲んでくれないのでここは様子を見ながら自然な卒乳に向かっていってくれたらいいなと考えております
最後に夜間断乳してよかったことまとめ
睡眠の改善！←何よりココ！
朝まで寝てくれる日も出てきた！
以前より早寝早起きになって規則正しい生活になりつつある！
夜間授乳しなくていいので体力的にも精神的にも楽になった！
夜泣きも前よりは減ってきた！
以上です！
うちの子はおっぱい大好き星人だから…と夜間断乳に踏み切れず悩んでる方も多いと思いますがそんなうちの娘でもできた夜間断乳だったので是非勇気を持って試してみてほしいなと思います
！！
引き続きまた朝まで寝てくれるようになったらレポしたいと思います！！
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