みなさんこんにちは！
花乃です。いつもはiPhoneがiPodで更新しているのですが、今日は珍しくパソコンで
記事を書いています。久しぶりにパソコンに触ったので、タイピングのスピードーが
だいぶ落ちてしまいました・・・(笑)誤字脱字があったらすみません(-。－；)
今日も更新頑張ります！
みなさんは、正しい洗顔の仕方って知っていますか？？
案外、間違っていることって多いですよね！そんな私も去年の夏頃・・・。
やっと、自分の肌の汚さ、ニキビの多さに気づいて調べてみました。
今までの私の洗顔の仕方は
泡立てネットで泡立てる
泡を顔につけて適当に洗う
そのまま大体４０度くらいのお湯でシャワーを食説あてて洗い流す
タオルでふく
こんな感じでした！まあいくつかは、あってる点はあるんですが・・・。
これはやったらまずいでしょ！なんてこともやってしまっているんです。
みなさんは気づきましたか？
まず、最初に泡立てネットで泡立てるところは正解です。
泡立てネットは１００円ショップでも売っているので、まだ持っていない人は
ぜひ、手に入れてください(^_^)v
次に泡を顔につけて 適当 に洗う
適当？？？だめです！！ちゃんと、気になるところはくるくると、指の腹で
洗い、汚れを落とす意識をしないと！
でも、注意です。汚れを落とそう、汚れを落とそうとばかり意識してゴシゴシこすりつけて
しまうような洗い方は絶対にだめなので気を付けてくださいね！
そして、次。ここが一番間違っているポイントなんです！
みなさんは、泡をシャワーでそのまま洗い流していませんか？
手ですくって洗うなんて、時間がかかるしめんどう！って方も多いのではないでしょうか？
もちろん、シャワーで洗い流した方が楽だし、早く終わりますよね。
でもそれって、すごく肌に負担をかけているんです。
よく、朝洗顔は水だけ。なんて人聞きませんか？
あれはなぜかと言うと、余計なあぶらまで落としてしまうから、と耳にしたことはないでしょうか。まあ、その通りなんです。（朝は洗顔してもちゃんとその後に、化粧水や乳液でスキンケアをすれば全然OK!）
シャワーの強い水圧を肌に直接当ててしまうと、もちろんのこと肌が傷つきますし、なにより必要な汚れまで落ちてしまうんですね。
そしてもう一つ、熱いお湯で洗ってしまうのもよくありません。
洗う時の目安温度は、大体３０度くらいでしょうか。
家庭によっても、お湯の出によって温度は変わってくると思いますので、大体少し冷たいかな？くらいのなまぬるいお湯で洗い流してあげてください(*^o^*)
それと、おけに入れた水をつかうのもあまりよくありません。
水道代も高くなってきてしまっているので金銭的にはあまりよくないのかなあと思う方もいるのかもしれませんが、自分の肌のよごれを落とした水をまた顔につけるなんて、もちろんのこと洗顔した意味がありません・・・。なので洗い流すときは、ぜひ蛇口のお水を直接使うことをおすすめします(^_-)☆
私はこの洗顔の仕方をしてからニキビが減りました！
みなさんも、正しい洗顔の仕方で美肌を手に入れましょう！